Pernah nggak sih kamu lagi asyik-asyiknya kerja, tiba-tiba mata rasanya berat banget kayak ketempelan semen? Rasanya pengen merem lima menit aja, tapi takut ketahuan bos lalu dapet surat peringatan. Nah, kalau kamu kerja di beberapa perusahaan di China, ketakutan itu nggak bakal ada. Malahan, kalau kamu nggak tidur siang, kamu bisa dianggap menyalahi aturan!
Ya, kamu nggak salah baca. Di saat banyak perusahaan di dunia menuntut produktivitas tanpa batas sampai karyawannya kena burnout, beberapa korporasi di China justru menerapkan kebijakan unik: wajib tidur siang pas jam kerja.
source : netizenbali
Kenapa Harus Tidur Siang?
Di China, budaya ini dikenal dengan istilah Wujiao atau Wuwu, yaitu tradisi istirahat atau tidur siang singkat setelah makan siang. Bagi masyarakat di sana, tidur siang bukan tanda malas, melainkan sebuah kebutuhan biologis untuk “recharge” energi.
Logikanya sederhana banget. Daripada karyawan maksain melek tapi otaknya sudah blank dan kerjaannya malah berantakan, lebih baik mereka diizinkan tidur selama 30 sampai 60 menit. Begitu bangun, pikiran jadi segar lagi, fokus kembali tajam, dan produktivitas otomatis melonjak drastis untuk menyelesaikan sisa pekerjaan sampai sore.
Fasilitas Tidur Siang yang Totalitas
Kebijakan ini nggak main-main, lho. Perusahaan di China bahkan memfasilitasi kebutuhan ini dengan sangat totalitas. Jangan bayangkan mereka tidur telungkup di atas meja kerja sampai tangannya kesemutan.
Banyak kantor yang menyediakan sleeping pods (kapsul tidur) futuristik, kasur lipat di bawah meja masing-masing, atau sofa santai yang empuk. Bahkan, saat jam tidur siang tiba (biasanya antara jam 12.00 sampai jam 14.00), lampu-lampu di area kantor sengaja dimatikan, tirai ditutup, dan suasana dibuat sepi mirip kamar tidur pribadi. Semua orang—mulai dari staf magang sampai level manajer—bakal ikutan merem!
source : tempo.com
Mengubah Stigma “Si Pemalas”
Secara ilmiah, power nap alias tidur siang singkat emang terbukti punya banyak manfaat. Selain menurunkan tingkat stres, tidur siang juga bisa meningkatkan kreativitas. Kebijakan ini membuktikan kalau produktivitas itu nggak selalu diukur dari berapa lama kamu duduk di depan laptop, tapi seberapa berkualitas fokus kamu saat bekerja. Menarik banget, kan? Budaya kerja yang memanusiakan manusia kayak gini kayaknya perlu ditiru di seluruh dunia, deh.
Mau jalan-jalan ke China buat melihat langsung keunikan budaya kerja dan kemajuan teknologi di sana? Jangan lupa persiapkan internetmu! Pakai Passpod biar kamu tetep bisa eksis, update keseruan liburan, dan anti-lost selama menjelajahi negeri tirai bambu.