LOADING

Type to search

News

Tips Mencegah Virus Ketika Traveling ke Luar Negeri!

Share
Passpod, Traveling, Corona Virus, Virus Corona

Beberapa minggu terakhir ini, diramaikan dengan virus corona atau novel coronavirus n-CoV yang muncul di Kota Wuhan, China. Pemberitaan juga mengabarkan bahwa kasus virus corona itu sendiri tidak hanya ditemukan di China saja, melainkan ditemukan beberapa kasus di negara lain seperti Hong Kong, Thailand, Vietnam, Singapura dan sejumlah negara lainnya (update disini). Gejala virus ini infeksi saluran pernafasan seperti batuk, sesak napas juga demam tinggi yang kabarnya dapat ditularkan melalui kontak langsung dengan penderita. Apa ada cara mencegah virus ketika traveling ke luar negeri?

Duh, jangan langsung jadi panik ya buat #SobatPasspod yang berencana traveling keluar negeri. Yuk sama-sama cari tau beberapa tips preventif untuk mencegah virus ketika traveling. Simak #CeritaPasspod berikut :

Pastikan kondisi tubuh fit saat traveling

Hasil gambar untuk sehat saat traveling"

Jaga kesehatan tubuhmu saat traveling sangatlah penting. Sebaiknya pastikan kondisi tubuh kamu dalam keadaan sehat saat berangkat keluar negeri. Tubuh yang sehat menandakan bahwa daya tahan tubuh pun baik. Selain untuk mencegah virus, kondisi tubuh yang fit juga memudahkan kamu saat di bandara. Kalo terdeteksi adanya peningkatan suhu tubuh dari thermal screening saat dibandara luar negeri, kamu bisa saja di observasi telebih dahulu bahkan di isolasi loh! Karena pengawasan akan virus yang satu ini cukup ketat di sejumlah negara termasuk di bandara. Jadi pastikan tubuh kamu dalam keadaan sehat ya 🙂

Gunakan masker

Passpod, Corona Virus, Mencegah Corona, Mencegah corona saat traveling, Mencegah virus ketika traveling

Source : Bobo – Grid.id

Selama berada di negara yang positif teridentifikasi virus, sebaiknya gunakan masker. Gunakan masker sebagai pencegahan penularan. Penggunaan masker N95 sangat di anjurkan sebagai pencegahana terhirupnya virus. Apabila kamu sedang dalam kondisi yang kurang fit, terutama demam atau batuk. Penggunaan masker wajib untuk mencegah masuknya virus menyerang daya tahan tubuhmu yang sedang lemah.

Jaga kebersihan, selalu cuci tangan

Passpod, Traveling, Mencegah virus corona saat traveling, Mencegah virus ketika traveling, Mencegah virus corona

Source : Wowkeren

Kamu sangat dianjurkan menjaga kebersihan dengan selalu mencuci tangan dengan sabun antiseptik. Cuci tangan sebelum dan sesudah makan, juga sebelum memegang sesuatu yang disentuh orang banyak. Terapkan pola hidup bersih dan sehat dengan menutup mulut dan hidung saat bersin, juga tidak bertukar alat makan dengan orang lain.

Atur pola makan seimbang dan tidur yang cukup

Passpod, Traveling, Mencegah virus corona saat traveling, Mencegah virus ketika traveling

Source : Alodokter

Jaga daya tahan tubuh kamu dengan konsumsi makanan bergizi seimbang. Pastikan kamu selalu konsumsi makanan serta minuman yang higienis dalam keadaan fresh. Perbanyak makanan bergizi yang tinggi vitamin. Hindari makanan berminyak, makan dan minum yang manis, hindari minuman dingin serta perbanyak konsumsi air putih agar asupan mineral terpenuhi. Selain melalui makanan dan minuman, pastikan kamu menjaga pola tidur dengan beristirahat yang cukup.

Segera kunjungi dokter apabila menderita gejala terkait

Passpod, Corona, Virus Corona, Mencegah virus corona

Source : Tribunnews

Jika kamu merasakan keluhan demam, batuk juga sulit bernafas. Segera kunjungi rumah sakit untuk ditangani secara medis. Gunakan masker agar tidak menularkan sakit ke orang lain.

Nah dari beberapa tindakan preventif tersebut, berikut beberapa hal yang harus kamu hindari dalam mencegah virus selama traveling :

  • Hindari kontak langsung dengan penderita demam dan batuk.
  • Hindari kontak langsung dengan hewan.
  • Hindari konsumsi produk hewani yang mentah.
  • Hindari untuk sementara berkunjung ke negara yang terdapat kasus identifikasi positif terkena virus corona. Jika terpaksa, bisa lakukan beberapa tindakan preventif diatas.
  • Hindari berkunjung ke pasar basah juga peternakan.

Tetap jaga kesehatanmu ya guys. Karena sehat itu mahal harganya! Semoga virus corona dapat segera ditangani dalam bentuk penyembuhannya ya. Stay safe buat #SobatPasspod yang berencana traveling keluar negeri dan buat kamu dimanapun kamu berada. Lakukan beberapa langkah preventif diatas sebagai bentuk perlindungan diri ya. Semoga #CeritaPasspod untuk mencegah virus ketika traveling kali ini bermanfaat 🙂

 

Tags:

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *